至高の生チョコレート
友人に「これで商売したほうがいい」とまで言われた史上最も美味しい至高の生チョコレート
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※ 再生回数・高評価数は2026年9月10日時点のスナップショットです。
YouTubeで見る栄養価（1人前あたり・概算）
1648
kcal
16.0
g タンパク質
127.6
g 脂質
76.3
g うち飽和脂肪酸
118.6
g 炭水化物
8.0
g うち食物繊維
0.9
g 食塩相当量
※ このレシピは1.0人前の分量で書かれています（全体では1648 kcal）。上記は1人前あたりに換算した値です。
※ 栄養価はAIによる材料・分量の推定に基づく概算値です。実際の値と異なる場合があります。栄養成分表示は消費者庁の食品表示基準に基づく基本5項目＋推奨2項目（飽和脂肪酸・食物繊維）です。
栄養バランス（義務表示5項目、成人男性30〜49歳の1食分目安との比較）
1食分の目安（100%） このレシピ（1人前）
※ 基準は「日本人の食事摂取基準（2020年版）」身体活動レベル「ふつう」・男性30〜49歳の1日の目安を3食で割った1食分（出典: 杉並区ホームページ）。外周は550%です。年齢・性別・体格等により必要量は異なります。
材料別内訳（1.0人前・全量）を表示
| 材料 | 分量 | 推定g | マッチした食品 | kcal | P(g) | F(g) | 飽和脂肪酸(g) | C(g) | 食物繊維(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ミルクチョコレート | 200g(5枚と言ってますが4枚です) | 200.0 | ＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート | 1100.0 | 13.8 | 68.2 | 39.8 | 111.6 | 7.8 | 0.4 |
| 水 | 50cc | 50.0 | no food_code provided | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| アールグレイ | 4g | 4.0 | no food_code provided | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 生クリーム45％ | 100cc | 100.0 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） クリーム 乳脂肪 | 404.0 | 1.9 | 43.0 | 26.3 | 6.5 | 0.0 | 0.1 |
| バター | 20g | 20.0 | （バター類） 無発酵バター 有塩バター | 140.0 | 0.1 | 16.2 | 10.1 | 0.0 | 0.0 | 0.4 |
| ココアパウダー | 適量 | 1.0 | ＜コーヒー・ココア類＞ ココア ピュアココア | 3.9 | 0.2 | 0.2 | 0.1 | 0.4 | 0.2 | 0.0 |
気になる声に、実測データで回答
このレシピはしょっぱい・塩分が多いと感じますか？
1人前あたりの食塩相当量は0.9gで、成人1食あたりの目安(約2.5g)の36%です。低めです。塩分を控えたい方でも安心して楽しめる量です。
本当に美味しいの？まずいという評判もある？
この動画は681,415回再生され、14,215件の高評価がついています（取得時点のスナップショット）。味の感じ方には個人差があるため、気になる方は動画のコメント欄もあわせてご確認ください。